FAQ

Questions fréquentes

Les deux ont leur avantages et désavantages. Pour les jeunes de 13 ans et moins, je recommande plutôt l’entraînement semi-privé afin de rajouter un élément plus compétitif dans les exercices et de rendre l’entraînement plus ludique. Pour les joueurs cherchant à améliorer un point en particulier, un détail, l’entraînement privé permet d’avoir un travail individualisé.

Cela dépend d’une multitude du facteurs, chaque joueur est différent est réagit différent à l’entraînement. Certaines qualités physiques, comme la vitesse et la puissance, se travaillent davantage sur le long terme. La coordination et les habiletés techniques peuvent s’améliorer assez rapidement si le joueur est assidu à l’entraînement.

Nous croyons davantage au développement à long terme du joueur. Selon nous, les entraînements PerfoSoccer devrait faire partie de la routine du joueur durant tout son parcours, plutôt que de faire des séances à la carte à quelques semaines d’un tournoi ou d’un essai. Ainsi, cela nous permet de travailler de façon progressive et réfléchie en suivant la courbe de développement du joueur. Pour les joueurs qui veulent se préparer pour une saison ou pour un essai professionnel, il peut convenir de s’entraîner à un moment précis en vue d’une préparation pour un objectif précis.

Il n’y a pas d’âge minimal pour commencer la préparation physique si celle-ci se fait de façon de sécuritaire et adéquate et en suivant la physiologie du jeune. La préparation physique ne fait pas que référence au travail de musculation avec des charges. Les plus jeunes vont se concentrer sur des qualités physiques comme la coordination, la motricité, la vitesse, l’agilité ou le renforcement avec le poids du corps. Tout est une question de planification et de respect des principes d’entraînements.

L’horaire d’entraînement est flexible selon les disponibilités des entraîneurs et celle des joueurs. Évidemment, les entraînements durant l’années scolaire ont lieu plutôt le soir et la fin de semaine, mais nous sommes également ouvert durant la journée.

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